睡眠の価値が再発見されつつある。
睡眠時間がしっかり確保されないと様々なリスクが増え、本来のパフォーマンスも発揮できない。
が、これがなかなか難しい。
目覚めている時の夢の実現よりも、眠りに落ちている時の夢をみる事の方が難しい。
むしろ、目覚めている時の方が夢なのではないかと思うこともある。
心臓も脳も肺も寝ていても休まず活動している。
なんという働きもの。
ありがとう。自分。
ありがとう。自分の中身。
睡眠の価値が再発見されつつある。
睡眠時間がしっかり確保されないと様々なリスクが増え、本来のパフォーマンスも発揮できない。
が、これがなかなか難しい。
目覚めている時の夢の実現よりも、眠りに落ちている時の夢をみる事の方が難しい。
むしろ、目覚めている時の方が夢なのではないかと思うこともある。
心臓も脳も肺も寝ていても休まず活動している。
なんという働きもの。
ありがとう。自分。
ありがとう。自分の中身。