ちゅー太郎先生は、マル特Ｌサイズで、合格しました。ASAKI

嵐の後には、すがすがしい朝が来る。 ASAKI

新しい保険証の裏に「臓器提供の意思表示」の欄があると、Facebook上でStudio Moveのインストラクターの八田さんのNewsで知りました。 とてもいいアイデアですね!(新しい免許の裏にもあるらしいです)もちろん喜んでぜーんぶ提供します♪自分で使い切るつもり…

朝ラン4km、腕立て、腹筋、側筋、背筋、各1000回、ストレッチ10分のあと、自分の音とリズムに向き合う。 気がつくと拍手をもらっていた。 照れる。 ASAKI

Tapを16年くらいしていると、多少の故障に合う事もある。そして、その時がより深く肉体と向き合うチャンスとなる。少し丁寧に身体を使う。完全に休むのではなく、丁寧に使う。その中で自分が求めるものを知る。制約がバネになる。社会という制約が、生み出す…

肉離れが痛いので、今朝は筋トレの変わりに、新井薬師さんへ、お参りしました。 これから、部屋を掃除しま〜す。 ASAKI

上野の東京国立博物館で展示されている「空海と密教美術展」に行ってきました。 京都の東寺や高野山の金剛峯寺に所蔵されている国宝や重要文化財を見る事が出来ます。 個人的には、実際に東寺や高野山で見た時の方がしっくりくるものがありましたが、空海さ…

１日というサイクルの中で、もっともこの世界を美しいと感じる瞬間。 すべての人に平等に訪れているのに、気付く人はごくわずか。 ASAKI

高田馬場にある小学校に貼ってある絵。 いい絵だなぁ。と、いつも見入ってしまう。 意図して描けない、崩れ方のバランス。かわいさ。癒される・・・。 ASAKI

早朝高尾山に行ってきました。 気持ち良かった〜(´▽｀) ASAKI

今日は左胸部と右背部に筋肉痛というか、肉離れ的な痛みはあるものの、気持ちよく朝ラン4kmと朝キン各1000回達成。自分が空の器で、日々、いい悪いごった煮で色々なものが入ってくる感じがあるのだけれども、朝の日の出の光と流す汗で浄化されるのを感じまし…

みんな、それぞれに何かを信じて生きている。人の数だけ、信じているものがある。それを１つにまとめる事は出来ない。しかし、１つの方向に向かう事はある。信じているものを尊重する。自主性を重んじる。自ずから然らしむから。偶然かも知れないし、奇跡か…

嵐によって、愛しい人の命が奪われたとしても、自然が悪い訳ではないのです。 どうか、この世界の愛を理解してあげて下さい。肉体の機能は終わっても、それは仮の器に過ぎません。理解し、準備し続ける事。頂いたものをこの世界に快く返す事。在り方と受け取…

朝、雨が振っている日は朝からピアノに向き合います。コードの響き、そこに響くスケール。その響き合いを感じる事が好きだし、ワクワクする旅になります。もともとは理論が先にあったわけではなく、感覚を整理すると理論になったわけです。音楽に向き合った…

筋トレに加えて、柔軟運動を始めています。 強さと柔らかさを、１日0.1mmでも手に入れれば、理想のしなやかさにたどり着けるきがします。「しなやか」というあり方はなんか美しいと思うのです。 ASAKI

風呂場で鏡を見たら、自分の胸筋がムッキムキになっていて、思わず笑ってしまった。「ムッキムキじゃん」自分はどこに向かっているのだろうというおかしさ。北斗の拳を目指すのか・・・・(爆)

時の流れや世相の流れを感じながら、自分の在り方を感じながら、様々な視点で感じながら、訪れた地や出会って人々を振り返り、何を得、何を学んだか省みる。人間という器に注がれる、思考というフィルターを通したこの世界の光は、どこか屈折し、本来の輝き…

夏休みが終わります。 山手線がトロッコ列車で、東京が緑にあふれていたら、どんなに素敵だろう。 もし、私が国を作れるなら、もし、人が変われるなら‥‥。 そんな事を考えながら、流れる景色を見つめていました。 ASAKI

わたらせ渓谷トロッコ旅で足を撮る。 自然。人。足は人を運び、時を刻む。 ASAKI

写真は今朝の空。いつものように、朝ランと筋トレをする。もうこれが当たり前になっています。タップ練習も、基礎クラスとステップアップクラスのエクササイズを味わいながら、限界のテンポまで挑戦しました。そして、最近はジブリのアニメを改めて見ていま…

朝のトレーニングの時の空があまりにも美しく、優しかったので、寝っ転がって、顔の上に携帯のっけて、セルフタイマーでパシャ!空LOVE！http://www.geocities.jp/mbeattap/ASAKI

期間限定で、体験レッスンを受けたその日にご入会(5回分のレッスン予約)されると、体験レッスン代1500円が無料になります!是非この機会にM-Beat Tap Dance Classを体験してみて下さいね!また既にご入会で、しばらくいらしてない方(6ヶ月以上いらしてない方)…

日本赤十字社へ送金完了！ ASAKI

私が涙するのは、人間の死に対してではないのだなと予感します。地球の人間に対する、広く深い愛情に対してなのだなと予感します。ASAKI

新しい一週間の始まり。 朝ラン4km、腕立て1000回、腹筋1000回、側筋1000回、背筋1000回終了！ ASAKI

笑顔の輪が広がるといいなぁ。http://www.flickr.com/photos/36733168@N04/5995970189

テレビで、たまたま「トムソーヤの冒険」を観ました。小さい頃、大好きでトムやハックルベリーの冒険ぶりにドキドキしながら観ていたのを思い出しました。懐かしい感覚と新鮮な感覚がふわっと胸に沸き上がってきました。そして、自分の何かをトムは形成して…

朝のトレーニングで、汗だくになる。人間は、小さな智恵で世界を都合よく解釈し、小さな価値感で、満足しようとする。不安はそこから来る。心配無用。そもそも、この世界は人間のものではない。 地球のものである。地球のシステムこそが真理であり、本質であ…

世界自然遺産・東京都小笠原村・父島・25時間の船行と南国の楽園の旅。とっても充実して終わりました。太陽をとても身近に感じました。旅の写真はHPのPHOTOページに載せました。 http://www.geocities.jp/mbeattap/photo.html土産話と美味しいお土産は、エネ…