何が思考させるか。

人を思考の渦に陥れるもの。

不安。恐怖。

その連鎖を断ち切るには、身体を動かす事。

時間があれば、筋トレしたり、Tapや楽器の練習をする。

そこには充実した時間があり、自分の能力を解放するチャンスがある。

そして身体が疲れれば、自然に心地よい眠りにつける。

快い連鎖が始まる。