自分を構成する要素を知る

万物には、地水火風空の5元素が備わっていると言います。

そのバランスが崩れると調子が悪くなったりするようです。

地球も人も構成する要素は一緒です。

落ち着きや快さ、エネルギー感や循環性、心の余裕といった要素の過剰や不足に気付いて、コントロールしようとしています。

周りの環境が快適すぎず、緊張感やストレスが多少ある方が、私自身は良いバランスでいられるような気がします。