今日は左胸部と右背部に筋肉痛というか、肉離れ的な痛みはあるものの、気持ちよく朝ラン4kmと朝キン各1000回達成。自分が空の器で、日々、いい悪いごった煮で色々なものが入ってくる感じがあるのだけれども、朝の日の出の光と流す汗で浄化されるのを感じまし…