2010-12-17から1日間の記事一覧

第十七・第十八日目・・・しんどい朝も

さむーい朝は起きるのが辛いけど、起きて30分身体を積極的に動かすと、いい感じに血液が流れるのを感じます。ので、その勢いでメルマガ書いたり、洗濯したり。身体も少し作れてきた感じです。朝の公園タップ練はこの一週間お休みしています。いい感じで練習…