2010-12-07から1日間の記事一覧

第八日目ノルマ達成!!&習慣化

朝は少し寝坊したので今日は走るの辞めて、ピアノの練習をしようと、一度は思ったのだけど、何となく落ち着かず、結局走りにいきました。これは、習慣化してきた兆しかも。何を当たり前にするかって快い循環にとって、とても大切な気がします。走って汗をか…