さらに、背筋1000回をノルマに入れて、今日も達成しました! 少しずつ柔軟体操も入れています。意外と時間は作れるものですね。そして、全てが自信に繋がっていきます。 生徒さんの頑張りに負けないよう、良い年を迎えられるよう、まだまだこれは、準備段階で…